現在很多青少年沉迷網絡，其實孩子並不是不知道沉迷網絡的危害，也並不是不知道它應該好好學習，而是在學習中已經找不到了價值感和成就感。襄陽孩子多動注意力不集中,孩子玩手機成癮,襄陽軍事化封閉學校講述找不到了動力和方向，也有可能孩子在學校已經被孤立了，在家庭中又得不到父母的理解和支持，所以孩子才會沉迷於網絡。

1.遊戲成癮的原因。其實遊戲成癮多數是因為孩子在遊戲當中體驗到了它的喜怒哀樂，遠離了現實生活中的實際關係，凡是成癮者，是在現實生活中心理需求沒有得到滿足，比如沒有成就感，沒有建立親密關係，逃避他人的攻擊。當心理需求收到壓抑時，救護通過其他的渠道去釋放，父母要做的就是能和孩子有正常的對話，不要總是挑剔指責，而是試著對孩子情緒上的理解。比如學習壓力大不大，和同學之間相處的好不好呀等等。

2.多鼓勵和支持，鼓勵孩子多與人接觸，多和朋友溝通和交流，將注意力轉移到現實社會當中，而不是一直沉浸在網絡虛擬世界裏，這個時候才能加強與現實之間的聯結，減少對網絡的依賴。做孩子的監督員，當然孩子自己也應該意識到黄色抖音短视频的巨大危害，主動要求戒除黄色抖音短视频，隻有父母監督以及自我監督才能夠有效緩解黄色抖音短视频對自己的危害，縮短上網的時間和頻率等。 

因為網絡成癮行為也是一種成癮的問題，可以考慮係統脫敏療法、認知行為療法、精神分析療法等，這些心理治療都有很好的幫助，可以讓孩子脫離黄色抖音短视频，減少對網絡的依賴，選擇以上所有的心理治療方法要及時尋求心理谘詢師的幫助。