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一、社會方麵。

　　長期以來，社會上有這麽一種傾向，即認為中小學生隻有進重點中學、進大學才是唯一的出路，考上重點中學，才有機會進入重點大學，這才是人才。這無形中給中小學生帶來了很大的壓力。

二、學校方麵。

　　雖然國家倡導素質教育，但缺乏有效的評價機製，因此社會及家長仍以“升學率”的高低來衡量學校教學質量的好與壞。這就必然造成沉重的課業負擔和單調的教育方式方法，使學生心理上承受著過重的心理負荷。　

　三、家庭方麵。

　　一是家長盲目攀比，不從學生的實際出發，為了升學不惜一切代價。如請家教、上補習班等以此來提高學生的成績。二是家長期望值過高，做出偏激行為，如考不好就訓斥，甚至打罵，缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。

　四、自身認知方麵。

由於以上來自方方麵麵的壓力，而自己又缺乏意誌和自信，加上學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方麵的問題，把考試成績看得過重，認為隻有考試成績好才有希望，否則就低人一等。因而害怕失敗，偶然失誤，便自怨自咎、悲觀失望，從而形成自卑心理。

　五、人格方麵的問題。

　　由於中小學生身心在迅速、急劇地變化，一旦減弱或失去對環境的協調能力，就會表現出懦弱、膽怯、自卑、莫名的煩惱、心胸狹隘、多愁善感、情緒低落、容易感情用事、偏執、冷漠古板、怯於交往等人格方麵的問題。